Zumba

Jessica 1

 

 

Trainingszeiten:
Mo. 20.00, Mi.19.00
Mi.16.00 u. Fr. 17.00 für  Kinder

 

 

 

 

Zumba® ist ein Tanz-Fitness Programm,
das sich aus leidenschaftlichen und
explosiven Rhythmen der lateinamerikanischen und
internationalen Musik sowie Tanzbewegungen zusammensetzt.

Zumba ist ein dynamisches, begeisterndes und effektives Workout!

 

 

 

 

Training für den Oberkörper:
Durch Zahlreiche Übungen erfolgt eine Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Hoher Kalorienverbrauch:
Zumba ist ein intensiv aerobes Training mit hohem Kalorienverbrauch.

Positives Selbstbild:
Durch schnellen Trainingserfolg und eine coole Atmosphäre sind sie mit sich und Ihrem Körper zufrieden.

Zwanglose einladende Lern Atmosphäre:
Neue Tanzschritte erlenen Sie in der fröhlichen Partyatmosphäre problemlos.

Gewichtsabnahme:
Zumba-Training in Verbindung mit gesunder Ernährung lässt die Pfunde schmelzen.

Formung des Körpers:
Unsere Kurse sorgen für Straffung und Kräftigung aller Körperbereiche.