Gesundheits-und Ernährungspunkt

gesunde ernährungÖffnungszeiten:

Mo.-Fr. 10.00-20.00

Bitte vereinbaren Sie ihren persönlichen Beratungstermin: 03682-44169/487803

Unserer Highlight:
Spezialkurs „Du bist was Du isst“ 8 kg in 8 Wochen

Dies ist ein kombinierter Kurs aus Bewegung und Ernährungsberatung.

Einmal in der Woche erfolgt die Ernährungsberatung. Zusätzlich findet 2 x pro Woche ein Fettverbrennungstraining statt.

Es wird ein spezielles Ernährungssystem auf der Basis der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE.e.V.) in Verbindung mit der traditionellen chinesischen Ernährungslehre. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Grundlagen für eine ausgewogene und gesunde Ernährung kennen. Am Beispiel der eigenen Ernährung werden Ernährungsfehler aufgedeckt. Dazu wird am Anfang des Kurses für jeden Teilnehmer eine persönliche computergestüzte Analyse durchgeführt.
Der Teilnehmer erhält einen Grundlegenden Einblick in die Ernährungslehre um damit später die eigene Ernährungsumstellung zu verstehen und beizubehalten. Weiterhin erfolgt die Unterweisung in der Zubereitung fettarmer und wenig denaturierter Nahrung. Ein gemeinsamer Einkauf verbessert die Möglichkeit der Teilnehmer, sich nach Beendigung des Kurse das Erlernte beizubehalten.

Es besteht die Möglichkeit der Förderung durch Ihre Krankenkasse!